مرکز تماس: 021-88725819
0
منو دسترسی

گل کلم قیمت یک کیلو گل کلم

توضیحات:
گل کلم، یکی از صیفی جات از خانواده ی کلم است. گل کلم تازه و مرغوب، سفید یکدست است. اگر روی آن خال های قهوه ای وجود داشته باشد، تازه نیست. هرچه به هم پیوستگی گل های آن بیشتر باشد، مرغوب تر است گل کلم را می توانید به صورت خام در انواع سالادها، ترشی ها، شور ها استفاده کنید و یا می توانید آن را به صورت پخته در انواع غذاها یی مثل خورش ها، پلوها، خوراک ها و سوپ ها استفاده کنید. طبع گل گلم سرد است و فصل آن پاییز و زمستان اسن
3,500 تومان

ترشی کلم | ترشی گل کلم | تهیه ترشی گل کلم | گل کلم شور | طرز تهیه ترشی گل کلم | خواص گل کلمسالاد گل کلم | ترشی شور گل کلم | خورش گل کلم | طبع گل کلم | خواص گل کلم دربارداری | خواص گل کلم برای پوست | غذا با گل کلم | انواع گل کلم | قیمت گل کلم | خواص گل کلم

گل کلم دارای ویتامین های A، B، C، E می باشد و مواد معدنی کلسیم، آهن، اسیدفولیک، منیزیم، گوگرد، سدیم، فسفر، مس و روی از خواص دیگر گل کلم هستند. 
در گل کلم مقدار زیادی فولات وجود دارد که باعث بهبود رشد عضلانی جنین می شود . همچنین وجود ویتامین B6 در گل کلم، باعث افزایش و تکثیر سلول های جنین شده و باعث بهبود تحمل گلوکز در دیابت بارداری می شود. و مقدار بالای ویتامین C موجد در آن ، باعث تقویت سیستم ایمنی زنان در دوران بارداری خواهد شد 
در گل کلم مقدار زیادی آنتی اکسیدان و ویتامین ث وجود دارد که به کلاژن سازی پوست بسیار کمک می کند و باعث جوان سازی پوست و کاهش چین و چروک پوست می شود.
 گل کلم از جمله صیفی جاتی است که شما می توانید با آن غذاهای متنوعی درست کنید از جمله خورشت گل کلم، لازانیای گل کلم، پیتزای گل کلم و ....
برای ماندگاری بیشتر گل کلم، آن را به صورت درسته در نایلون گذاشته و در یخچال نگهداری کنید. اگر گل کلم ها را به قطعات کوچکتر تقسیم کنید و یا بپزید، باید به سرعت آن را استفاده کنید چون ماندگاری آن کم خواهد شد .
تهیه ترشی گل کلم و یا گل کلم شور، در بین خانواده های ایرانی بسیار رواج دارد. ترشی و شور کلم، ازجمله مزه هایی است که به خصوص در فصل زمستان در سفره ی ایرانی ها در کنار غذاهای سنتی قرار می گیرد.
برای تهیه ی ترشی گل کلم که به آن ترشی هفت بیجار نیز گفته می شود، می توانید با توجه به ذائقه خود، مواد مختلفی مانند هویج، سیب زمینی ترشی ، موسیر و ... را با گل کلم ترکیب کنید. 
 

کالاهای مرتبط
سیب زمینی
سیب زمینی
قیمت یک کیلو سیب زمینی
3,500 تومان
افزودن به سبد خرید
هویج
هویج
قیمت یک کیلو هویج
3,000 تومان
افزودن به سبد خرید
بامیه
بامیه
قیمت یک کیلو بامیه
0 تومان
افزودن به سبد خرید
بادمجان
بادمجان
قیمت یک کیلو بادمجان
8,000 تومان
افزودن به سبد خرید
کدو سبز
کدو سبز
قیمت یک کیلو کدو خورشتی
4,500 تومان
افزودن به سبد خرید
لوبیا سبز
لوبیا سبز
قیمت یک کیلو لویبا سبز
3,500 تومان
افزودن به سبد خرید
شلغم
شلغم
قیمت یک کیلو شلغم
5,000 تومان
افزودن به سبد خرید
پیاز قرمز
پیاز قرمز
قیمت یک کیلو پیاز قرمز
4,500 تومان
افزودن به سبد خرید
پیاز عسلی
پیاز عسلی
قیمت یک کیلو پیاز عسلی
4,000 تومان
افزودن به سبد خرید
خیار سالادی
خیار سالادی
قیمت یک کیلو خیار سالادی
3,500 تومان
افزودن به سبد خرید
گوجه فرنگی
گوجه فرنگی
قیمت یک کیلو گوجه فرنگی
6,000 تومان
افزودن به سبد خرید
گوجه گیلاسی
گوجه گیلاسی
قیمت یک کیلو گوجه گیلاسی
12,000 تومان
افزودن به سبد خرید
کدو حلوایی
کدو حلوایی
قیمت یک کیلو کدو حلوایی
2,500 تومان
افزودن به سبد خرید
سیر
سیر
قیمت یک کیلو سیر
4,500 تومان
افزودن به سبد خرید
بلال
بلال
قیمت یک کیلو بلال
4,000 تومان
افزودن به سبد خرید
کلم بروکلی
کلم بروکلی
قیمت یک کیلو کلم بروکلی
3,000 تومان
افزودن به سبد خرید
کلم قرمز
کلم قرمز
قیمت یک کیلو کلم قرمز
8,500 تومان
افزودن به سبد خرید
کلم پیچ
کلم پیچ
قیمت یک کیلو کلم پیچ
4,000 تومان
افزودن به سبد خرید
فلفل دلمه ای
فلفل دلمه ای
قیمت یک کیلو فلفل دلمه ای
9,000 تومان
افزودن به سبد خرید
قارچ
قارچ
قیمت یک کیلو قارچ
12,000 تومان
افزودن به سبد خرید
نظر جدید
شما هم نظر دهید:
0%

سبد خرید