مرکز تماس: 021-88725819
0
منو دسترسی

کدو سبز قیمت یک کیلو کدو خورشتی

توضیحات:
هنگام خرید کدو، لازم است چند نکته را در نظر بگیرید کدو هایی را انتخاب کنید که سنگین تر از اندازه شان باشند و پوست آنها براق و تمیزباشد. اگر روی پوست آنها سوراخ وجود داشته باشد، نشان دهنده فاسد بودن آن می باشد. کدوهای متوسط را انتخاب کنید زیرا آنهایی که خیلی بزرگ هستند ممکن است داخل آن هسته و الیاف وجود داشته باشد. همچنین کدوهای خیلی کوچک، مزه خوبی ندارند.
4,500 تومان

خرید کدو سبز | قیمت کدو سبزخواص کدو سبز | خواص کدو | خوراک کدو سبز | کوکو کدو سبز | غذا با کدو سبز | سوپ کدو سبز | خورش کدو سبز | انواع غذا با کدو سبز | خاصیت کدو سبز | کالری کدو سبز | کدو سبز و کبد چرب | کدو سبز و دیابت | کدو سبز در بارداری | سالاد کدو سبز با ماست | لاغری با ماست و کدو سبز | آب کدو سبز چه خاصیتی دارد

کدو دارای ویتامین های A, C، B، E و سرشار از مواد معدنی  کلسیم، آهن، فسفر، پتاسیم، منیزیم، روی، منگنز، مس، فولات، آلفا و بتاکاروتن می باشد. طبیعت کدو سرد است و برای افرادی که مزاج گرم دارند، بسیار مفید است. 
کدو سبز از جمله صیفیجاتی است که مقدار زیادی سدیم دارد،که موجب قلیایی شدن بدن می شود و  قلیایی شدن بدن، به سم زدایی از کبد و درمان کبد چرب کمک بسیاری می کند. بنابراین به افرادی که کبد چرب دارند، توصیه می کنیم که حتما کدو سبز را در برنامه غذایی خود بگنجانند.
کدو سبز یکی از صیفی جات پر طرفدار برای دیابتی ها می باشد زیرا مقدار کمی کربوهیدرات و قند دارد و به علت  شاخص گلیسمی پایینی که دارد برای کنترل قند خون وجلوگیری از دیابت بسیار مفید می باشد. 
کدو سبز منبع غنی از ویتامین C و A و سرشار از مواد معدنی مثل  پتاسیم، منگنز، فولات، اسیدی‌های چرب امگا ۳ و برخی ویتامین های گروه B می باشد. به همین علت مصرف کدوسبز به زنان باردار توصیه می شود.
کدوسبز کالری بسیار پایینی دارد مصرف کدو در کنار غذاهای دیگر مانع از جذب مواد اضافی می شود و دریافت انرژی را متعادل می کتد. علاوه بر این مصرف کدو سبز حجم زیادی از معده را پر می کند و به شدت سیرکننده است بنابراین برای لاغری بسیار مفید است. افرادی که تصمیم به لاغر شدن دارند، می توانند ترکیبی از ماست و کدو سالاد کدوسبز با ماست را در رژیم غذایی خود بگنجانند. زیرا ترکیب کدو و ماست ، روند کاهش ون و سوخت و ساز بدن را افزایش می دهد. مصرف کدوسبز با ماست علاوه بر تاثیری که در لاغری می گذارد، باعث کنترل قند خون نیز می شود. به دلیل سرد بودن طبع کدوسبز و ماست بهتر است آن را با مصلح آن مانند شوید خشک یا نعنا مصرف کنید

کدو سبز را می توان به صورت خام و یا به صورت بخارپز در تهیه انواع سالادها استفاده کرد . همچنین می توانید با آن غذاهای متنوعی بپذید مانند خوراک کدو سبز، کوکوی کدو سبز، سوپ کدو سبز، خورش کدو سبز . 

 

کالاهای مرتبط
سیب زمینی
سیب زمینی
قیمت یک کیلو سیب زمینی
3,500 تومان
افزودن به سبد خرید
هویج
هویج
قیمت یک کیلو هویج
3,000 تومان
افزودن به سبد خرید
بامیه
بامیه
قیمت یک کیلو بامیه
0 تومان
افزودن به سبد خرید
بادمجان
بادمجان
قیمت یک کیلو بادمجان
8,000 تومان
افزودن به سبد خرید
گل کلم
گل کلم
قیمت یک کیلو گل کلم
3,500 تومان
افزودن به سبد خرید
لوبیا سبز
لوبیا سبز
قیمت یک کیلو لویبا سبز
3,500 تومان
افزودن به سبد خرید
شلغم
شلغم
قیمت یک کیلو شلغم
5,000 تومان
افزودن به سبد خرید
پیاز قرمز
پیاز قرمز
قیمت یک کیلو پیاز قرمز
4,500 تومان
افزودن به سبد خرید
پیاز عسلی
پیاز عسلی
قیمت یک کیلو پیاز عسلی
4,000 تومان
افزودن به سبد خرید
خیار سالادی
خیار سالادی
قیمت یک کیلو خیار سالادی
3,500 تومان
افزودن به سبد خرید
گوجه فرنگی
گوجه فرنگی
قیمت یک کیلو گوجه فرنگی
6,000 تومان
افزودن به سبد خرید
گوجه گیلاسی
گوجه گیلاسی
قیمت یک کیلو گوجه گیلاسی
12,000 تومان
افزودن به سبد خرید
کدو حلوایی
کدو حلوایی
قیمت یک کیلو کدو حلوایی
2,500 تومان
افزودن به سبد خرید
سیر
سیر
قیمت یک کیلو سیر
4,500 تومان
افزودن به سبد خرید
بلال
بلال
قیمت یک کیلو بلال
4,000 تومان
افزودن به سبد خرید
کلم بروکلی
کلم بروکلی
قیمت یک کیلو کلم بروکلی
3,000 تومان
افزودن به سبد خرید
کلم قرمز
کلم قرمز
قیمت یک کیلو کلم قرمز
8,500 تومان
افزودن به سبد خرید
کلم پیچ
کلم پیچ
قیمت یک کیلو کلم پیچ
4,000 تومان
افزودن به سبد خرید
فلفل دلمه ای
فلفل دلمه ای
قیمت یک کیلو فلفل دلمه ای
9,000 تومان
افزودن به سبد خرید
قارچ
قارچ
قیمت یک کیلو قارچ
12,000 تومان
افزودن به سبد خرید
نظر جدید
شما هم نظر دهید:
0%

سبد خرید