مرکز تماس: 021-88725819
0
منو دسترسی

کلم قرمز قیمت یک کیلو کلم قرمز

توضیحات:
در خرید کلم قرمز، کلم هایی را انتخاب کنید که برگهای آن براق، شفاف و بدون زدگی باشند. کلم قرمز هنگامی که می خواهید مصرف کنید بشویید و هیچ گاه آن به صورت برش زده نگهداری نکنید زیرا بخش زیادی از ویتامین C موجود در کلم به خرد شدن از بین می رود.برایاینکه کلم ها ماندگاری بیشتری داشته باشند، بهتر است آنها را نشسته درون کیسه نایلونی گذاشته و در یخچال قرار دهید.در این صورت تا دو هفته می توانید کلم ها را تازه نگه دارید.
8,500 تومان

خرید کلم قرمز | قیمت کلم قرمز | ترشی کلم قرمز | تهیه ترشی کلم قرمز | سالاد کلم قرمز | خواص کلم قرمز | ترشی گل کلم قرمز | طبع کلم قرمز | آب کلم قرمز | نحوه مصرف کلم قرمز | غذا با کلم قرمز | کلم قرمز پخته | کلم قرمز در سالاد | خواص کلم قرمز در بارداری 

 کلم یک سبزی برگ‌دار گرد است که رنگ‌های مختلفی دارد، سبز، بنفش یا قرمز. کلم قرمز(بنفش) نسبت به کلم سبز کمترمصرف می شود . اما سرشار از مواد مغذی است . به همین دلیل خواص کلم قرمز از کلم سبز بیشتر است. کلم قرمز دارای ویتامین های A, B, C, K و سرشار از مواد معدنی همچون منیزیم، منگنز، کلسیم، پتاسیم، فسفر، فولات و فیبر می باشد.
کلم قرمزرا می‌تواند در تمام  فصول سالپرورش دهند اما زمانی که آن را  در آب و هوای سردترمی کارند ، طعم بهتری دارد. زمانی که که کلم قرمز در پاییز یا زمستان کاشت و برداشت می‌شود، طعمی ترد، ملایم و فلفلی شیرین دارد.

همه ی خوراکی های قرمز، آنتی اکسیدان دارند . آنتی‌اکسیدان‌ها باعث  از بین برندن رادیکال‌های آزاد و به دنبال آن مانع از ابتلا به سرطان می‌شود.
با توجه به  فواید بسیار کلم قرمز، زنان باردار برای سلامتی بدن خود و نوزادشان ، نباید مصرف کلم قرمز را فراموش کنند . در واقع، کلم قرمز ازجمله صیفی جاتی است که سرشار از ویتامینها و مواد مغذی می باشد  و برای تامین ویتامین های مورد نیاز خانم های باردار، بسیار  ضروری و مفید می باشد.  
کلم قرمز برای دستگاه گوارش بسیار مفید است. چون کمک کننده به تولید صفرا می باشد . توجه داشته باشید که آب کلم قرمز برای بهبود زخم معده تاثیر به سزایی دارد.

کلم قرمز را می توانید به دو صورت خام در بسیاری از سالادها و یا به صورت پخته شده در بسیاری از غذاها مصرف کنید. سالاد کلم قرمز، از جمله سالادهای پرخاصیتی است که مصرف آن را بسیار توصیه می کنیم. البته به علت اینکه طبع کلم سرداست، بهتر است مصلح هایی مانند زیره ، نعنا، آویشن و ... به سالاد کلم خود اضافه کنید. به دلیل خوش رنگ بودن آن، در تهیه بسیاری از غذاها مانند کلم پلو انواع خوراک ها می توانید از کلم قرمز استفاده کنید.

 ترشی کلم قرمز یا کلم بنفش به دلیل طعم و رنگ زیبایی که دارد، یکی از پر طرفدارترین و  جذاب ترین ترشی ها می باشد. طرز تهیه ترشی کلم قرمز بسیار راحت است به این صورت که به کلم ها را باید به صورت خلالی و ریز ریز خرد کنید و آنها را درون یک ظرف شیشه ای بریزید و داخل آن سرکه و مقدار کمی  نمک ، فلفل  اضافه کنید . سرکه به مقداری بریزید که روی کلم ها را بپوشاند. سپس در ظرف را ببندید و آن را در یخچال یا جای خنکی قرار دهید . بعد از چند روز که رنگ سرکه تغییر کرد و قرمز رنگ شد و  کلم ها نیز نرمتر شدند، ترشی شما آماده شده  

 

کالاهای مرتبط
سیب زمینی
سیب زمینی
قیمت یک کیلو سیب زمینی
3,500 تومان
افزودن به سبد خرید
هویج
هویج
قیمت یک کیلو هویج
3,000 تومان
افزودن به سبد خرید
بامیه
بامیه
قیمت یک کیلو بامیه
0 تومان
افزودن به سبد خرید
بادمجان
بادمجان
قیمت یک کیلو بادمجان
8,000 تومان
افزودن به سبد خرید
گل کلم
گل کلم
قیمت یک کیلو گل کلم
3,500 تومان
افزودن به سبد خرید
کدو سبز
کدو سبز
قیمت یک کیلو کدو خورشتی
4,500 تومان
افزودن به سبد خرید
لوبیا سبز
لوبیا سبز
قیمت یک کیلو لویبا سبز
3,500 تومان
افزودن به سبد خرید
شلغم
شلغم
قیمت یک کیلو شلغم
5,000 تومان
افزودن به سبد خرید
پیاز قرمز
پیاز قرمز
قیمت یک کیلو پیاز قرمز
4,500 تومان
افزودن به سبد خرید
پیاز عسلی
پیاز عسلی
قیمت یک کیلو پیاز عسلی
4,000 تومان
افزودن به سبد خرید
خیار سالادی
خیار سالادی
قیمت یک کیلو خیار سالادی
3,500 تومان
افزودن به سبد خرید
گوجه فرنگی
گوجه فرنگی
قیمت یک کیلو گوجه فرنگی
6,000 تومان
افزودن به سبد خرید
گوجه گیلاسی
گوجه گیلاسی
قیمت یک کیلو گوجه گیلاسی
12,000 تومان
افزودن به سبد خرید
کدو حلوایی
کدو حلوایی
قیمت یک کیلو کدو حلوایی
2,500 تومان
افزودن به سبد خرید
سیر
سیر
قیمت یک کیلو سیر
4,500 تومان
افزودن به سبد خرید
بلال
بلال
قیمت یک کیلو بلال
4,000 تومان
افزودن به سبد خرید
کلم بروکلی
کلم بروکلی
قیمت یک کیلو کلم بروکلی
3,000 تومان
افزودن به سبد خرید
کلم پیچ
کلم پیچ
قیمت یک کیلو کلم پیچ
4,000 تومان
افزودن به سبد خرید
فلفل دلمه ای
فلفل دلمه ای
قیمت یک کیلو فلفل دلمه ای
9,000 تومان
افزودن به سبد خرید
قارچ
قارچ
قیمت یک کیلو قارچ
12,000 تومان
افزودن به سبد خرید
نظر جدید
شما هم نظر دهید:
0%

سبد خرید