مرکز تماس: 021-88725819
0
منو دسترسی

چغندر قرمز (لبو) قیمت یک کیلو چغندر قرمز

توضیحات:
برای خرید چغندر و یا همان لبو، بهتر است به چند نکته توجه داشته باشید. آنهایی را انتخاب کنید که کوچک و یا متوسط باشند. پوست لبو باید صاف باشد. اگر روی پوست آنها سوراخ ایجاد شده باشد و یا بخشی از آن نرم باشد و یا لکه‌هایی بر آن وجود داشته باشد نشان‌دهنده فساد بودن آن است. چغندر‌ها ی تازه و جوان ،ترد هستند و می‌توان آنها را به صورت خام و رنده شده استفاده کرد. همچنین ریشه چغندر‌ها باید سفت و محکم باشد و خیلی ضخیم نباشد زیرا ریشه‌های ضخیم نشان‌دهنده پیر بودن چغندر است.
3,500 تومان

خرید لبو | قیمت لبو | خواص لبو | طرز تهیه لبو | ترشی لبو | تزیین لبو | پخت لبو | لبو قرمز | لبو شب یلدا | چغندر قرمز | تهیه ترشی لبو | ترشی لبو طرز تهیه | آب لبو | طرز پخت لبو | سالاد لبو | خواص آب لبو | فرق لبو و چقندر | خواص لبو برای کبد | خواص لبو برای لاغری | خواص لبو برای کودکان | مضرات لبو

با سرد شدن تدريجي هوا چغندرهاي قرمز و شيرين يا یا همان لبو ، در سبد غذایی ایرانی ها جایی برای خود باز می کند. رنگ سرخ لبو توجه آدم را براي خوردنش جلب مي کند. لبو سرشار از ويتامين هاي A، B، C و منبعی غنی از مواد مغذی مانند آهن، منگنز، مس، پتاسیم، و منیزیم است.
وجود موادی مانند  کلسیم، بتائین، ویتامین‌های B، آهن، و آنتی اکسیدان در لبو باعث شده یکی از بهترین خوراکی‌ها برای کبد باشد . لبو سموم جمع شده در کبد را دفع می کند باعث پاک سازی کبد می شود و به بهبود و سلامت کبد کمک زیادی می‌کند.
چقندر قرمز به دلیل فیبر بالایی که دارد، باعث پر شدن حجم معده می شود و برای لاغری بسیار مفید است. برای لاغر شدن می‌توانید چغندر ها را به صورت خام، بخارپز و یا کنسروی استفاده کنید. می‌توانید و یا لبو را به همراه سالاد میل کنید. اگر می‌خواهید چغندر را به صورت خام استفاده کنید، می‌توانید آن را رنده کنید پس از مزه دار کردن  با کمی روغن زیتون و لیموترش آن را نوش جان کنید.
لبو به دلیل اینکه سرشار از مواد معدنی است، برای کودکان بسیار خاصیت دارد و باعث رفع کم خونی، بهبود گوارش و پاک سازی کبد کودکان خواهد شد.

لبو با چقندر هیچ فرقی ندارد. درواقع لبو همان چقندر پخته است . لبو را معمولا بخارپز کرده و آن را به صورت دسر میل می کنند. یکی از مصارف دیگر آن استفاده از لبو برای تهیه ی انواع سالادها می باشد. و به خاطر رنگ زیبایی که دارد، برای تزیین سالادها و غذاهای مختلف بسیار مورد استفاده قرار می گیرد. شما می توانید لبو ها را بپذید تا آب آن که  رنگ ارغوانی بسیار خوش رنگ می باشد از آن خارج شود و از آب لبو را  به عنوان رنگ طبیعی در پخت انواع شیرینی‌جات، دسرها و حتی انواع سس‌ها نیز استفاده کنید.
همچنین می توانید از این چقندرهای قرمز، ترشی لبو تهیه کنید به این صورت که لبوها پس از تقسیم به قطعات کوچکتر، آنها را نیم پز کرده و داخل سرکه بریزید. و بعد از گذشت یک هفته آن را میل کنید.

کسانی که معده ی ضعیفی دارند، نباید در مصرف چغندر قرمز مخصوصا به صورت خام زیاده روی کنند زیرا موجب دل پیچه می گردد.

کالاهای مرتبط
بادمجان
بادمجان
قیمت یک کیلو بادمجان
8,000 تومان
افزودن به سبد خرید
گل کلم
گل کلم
قیمت یک کیلو گل کلم
3,500 تومان
افزودن به سبد خرید
کدو سبز
کدو سبز
قیمت یک کیلو کدو خورشتی
4,500 تومان
افزودن به سبد خرید
لوبیا سبز
لوبیا سبز
قیمت یک کیلو لویبا سبز
3,500 تومان
افزودن به سبد خرید
شلغم
شلغم
قیمت یک کیلو شلغم
5,000 تومان
افزودن به سبد خرید
پیاز قرمز
پیاز قرمز
قیمت یک کیلو پیاز قرمز
4,500 تومان
افزودن به سبد خرید
پیاز عسلی
پیاز عسلی
قیمت یک کیلو پیاز عسلی
4,000 تومان
افزودن به سبد خرید
خیار سالادی
خیار سالادی
قیمت یک کیلو خیار سالادی
3,500 تومان
افزودن به سبد خرید
گوجه فرنگی
گوجه فرنگی
قیمت یک کیلو گوجه فرنگی
6,000 تومان
افزودن به سبد خرید
گوجه گیلاسی
گوجه گیلاسی
قیمت یک کیلو گوجه گیلاسی
12,000 تومان
افزودن به سبد خرید
کدو حلوایی
کدو حلوایی
قیمت یک کیلو کدو حلوایی
2,500 تومان
افزودن به سبد خرید
کلم بروکلی
کلم بروکلی
قیمت یک کیلو کلم بروکلی
3,000 تومان
افزودن به سبد خرید
کلم قرمز
کلم قرمز
قیمت یک کیلو کلم قرمز
8,500 تومان
افزودن به سبد خرید
کلم پیچ
کلم پیچ
قیمت یک کیلو کلم پیچ
4,000 تومان
افزودن به سبد خرید
فلفل دلمه ای
فلفل دلمه ای
قیمت یک کیلو فلفل دلمه ای
9,000 تومان
افزودن به سبد خرید
سیب زمینی
سیب زمینی
قیمت یک کیلو سیب زمینی
3,500 3,000 تومان
افزودن به سبد خرید
هویج
هویج
قیمت یک کیلو هویج
3,000 تومان
افزودن به سبد خرید
کاهو مجلسی
کاهو مجلسی
قیمت یک کیلو کاهو مجلسی
7,500 تومان
افزودن به سبد خرید
کاهو پیچ
کاهو پیچ
قیمت یک کیلو پیچ
6,500 تومان
افزودن به سبد خرید
بامیه
بامیه
قیمت یک کیلو بامیه
0 تومان
افزودن به سبد خرید
نظر جدید
شما هم نظر دهید:
0%

سبد خرید